Dan Anda perlu berkonsultasi ke dokter dulu, untuk mengetahui apa problem yang sedang Anda hadapi perlu untuk hipnoterapi atau tidak.Guided imagery adalah teknik di mana pasien diberikan sugesti berupa bayangan mental yang menenangkan. Modalitas terapi ini biasanya diawali dengan sesi relaksasi dengan modalitas lain, misalnya deep breathingSetelah